Nutrição e queda capilar tem uma relação?

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Nutrição e queda capilar possuem relação? Mito ou verdade?

Sim, possuem uma relação! Sabemos que dietas que não possuem quantidade adequada de proteína animal podem gerar, a longo prazo, maior característica de queda capilar. 

A ausência de proteína animal, a longo prazo, pode comprometer a qualidade do fio ou, até mesmo, gerar a ausência de fios. Não só isso, algumas hipovitaminoses também podem fazer com que o folículo capilar fique desestimulado, como a falta de ferro, zinco, vitaminas do complexo B e vitamina D. 

A ausência de alguns aminoácidos fundamentais para a formação do fio também influencia. Não somente, a dieta com quantidade correta de antioxidantes é fundamental também para a produção de fios, e não só de fios, mas também para o envelhecimento cutâneo.

Deixe uma resposta